Kiedy dzień staje się coraz krótszy, pogoda za oknem zachęca do ukrycia się pod kocem z kubkiem gorącej herbaty a szalone wyjścia towarzyskie chętnie zamieniamy na wieczór z serialem bądź książką potrzebujemy dodatkowych aktywności, które dodzają nam energii, wywołają uśmiech na twarzy i wyrwą z zimowego marazmu. 

Co zrobić, aby czas przejmującego chłodu i niedoborów witaminy D3 upłynął nam w miłej atmosferze? Mamy kilka pomysłów, które Wam w tym pomogą!

• Podróż w nieznane

Marzycie o ucieczce do miejsca, w którym będziecie mogły odpuścić wszystkie troski i cieszyć się życiem? Nie ma na co czekać! Stwórzmy sobie taką atmosferę, jaka tylko nam się marzy bez wychodzenia z domu. Załóżcie wygodne ubranie, zwiążcie włosy, włączcie odpowiednią muzykę i ugotujcie sobie pyszny posiłek rodem z raju! Aspekt kulinarny jest tym, co pozwala nam zagłębić się w dane miejsce, odkryć nowe smaki, poznać lokalne upodobania. Uwierzcie, nic nie smakuje tak dobrze jak samodzielnie przygotowany posiłek. Może na początku nie będzie wyglądać tak spektakularnie jak chociażby z lokalnej restauracji z wieloletnią tradycją, ale sam proces i smak Wam to wynagrodzą.

•  It’s me time o’clock!

Gdy za oknem panuje chłód to idealny czas, aby bez wyrzutów sumienia zadbać o swoje ciało i duszę. Nauka masażu twarzy, długa kąpiel w blasku świec, a może wyjście do salonu masażu? Wykorzystajcie ten czas i poczujcie się jak nowo narodzone!

• Stań się lepszą wersją siebie!

Tak, wiemy, jest to slogan tak popularny, że aż uszy bolą co nie zmienia jednak  faktu, że kiedy lepiej usiąść w spokoju z książką w dłoni czy podcastem w słuchawkach jak nie w najdłuższe wieczory roku! Wejdź w inny świat, zdobywaj wiedzę, poszerzaj horyzonty - nic tak nie otwiera głowy, nie dodaje pewności w działaniu jak wiedza.

• Odkryj siebie

Myślisz, że już wszystko o sobie wiesz? Uwierz nam, nawet dla siebie nie jesteś otwartą książką :) Każda z nas jest postacią złożoną, o wielu pragnieniach, źródłach strachu, stresu. Porozmawiaj ze specjalistą, lub usiądź z kartką papieru i długopisem i zastanów się sama nad sobą. Poznając siebie uczymy się wyznaczać granice, jesteśmy świadome co daje nam szczęście, a co nam je odbiera, zaczynamy rozumieć targające nami emocje. Zaprzyjaźnij się z tą kobietą, którą każdego dnia widzisz w lustrze.

• Daj sobie trochę luzu

Wygoda, dystans i luz drogie Panie! Palomki na tyłek, wygodna bluza, ulubiona muzyka i… poczuj się tak, jakby jutra miało nie być! Jak to mówią “zawijam kiecę i lecę” - to leć na dywan kręcić piruety, śmiać się w głos i po prostu dobrze się bawić.

Paloma Girls, to tylko kilka pomysłów jak urozmaicić sobie długie, zimowe wieczory. Chętnie dowiemy się jak Wy lubicie spędzać ten czas! Może w tym roku będzie towarzyszyć Wam muzyka z playlisty Palomy? :) 

Playlista Palomy Pink

Wasza PalomaGirl