Flag
polski
Menu
Szukaj
Koszyk

Soczysta moc smoczego owocu dla Paloma Girls

Przejdź do wpisu

Wyjątkowy smoczy owoc (pitaja) stał się inspiracją do printu Sweet Seed. Jego wyjątkowy kształt i kolor zachwyca. To prawdziwa bomba witaminowa i eksplozja minerałów. Zawiera w dużych ilościach witaminę C oraz A, witaminy z grupy B, wapń, fosfor i żelazo. Ze względu na niską zawartość cukru jest mało kaloryczny, dlatego polecamy go osobom dbającym o linię. 

Jak jeść smoczy owoc?

Ponieważ sporą część smoczego owocu to woda, to z pewnością przyniesie orzeźwienie w upalne dni. Ponieważ Juicy to edycja inspirowana owocowymi koktajlami, to szczególnie polecamy pitaję jako główny składnik smoothie. Sprawdzi się również jako dodatek do deserów, takich jak musy, lody, sorbety, sałatki owocowe i owocowo-warzywne. Ponieważ smoczy owoc jest lekko słodki i mdły w smaku, najlepiej łączyć go z wyrazistymi dodatkami, np. takimi o kwaśnym posmaku (mleko kokosowe, jeżyny, maliny, banany). 

Sweet banana - smoothie z mleczkiem kokosowym, bananem i dragon fruit

Ten koktajl najlepiej podać w połówce skorupy kokosa. Ten koktajl jest w stylu Paloma Pink, a szczególnie pokochają go Paloma Girls, które lubią kokosowy smak.  

Składniki

  • 200 ml mleczka kokosowego 12-14%
  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 200 g dragon fruit
  • 100 g banana
  • 1 łyżka miodu
  • mięta do dekoracji

Sposób przygotowania

  1. Obranego banana zmiksuj z jogurtem, mleczkiem kokosowym i połową pokrojonego dragon fruit (miąższ bez skórki). 
  2. Dodaj miód dla podkreślenia słodyczy.
  3. Przelej smoothie do połówek kokosa i udekoruj je dragon fruits i listkami mięty.

Dragon fruit - koktajl owocowy na wakacyjne upały

Dragon fruit z malinami 

Słodki i sycący koktajl, który doskonale sprawdzi się jako śniadanie. Mleko owsiane możesz zastąpić innym, takim jakie lubisz. Również możesz zrezygnować z daktyli, jeśli za nimi nie przepadasz. 

Składniki na 2 porcje:

1 smoczy owoc

  • garść malin (mrożonych lub świeżych),
  • 4 daktyle bez pestek (świeże lub suszone wcześniej namoczone w gorącej wodzie),
  • 4 łyżki płatków owsianych,
  • 1 szklanka mleka owsianego.

Przygotowanie:

  • Do blendera wsypać płatki owsiane, zalać mlekiem owsianym i zostawić na około 15 minut, żeby zmiękły.
  • Jeśli używasz suszonych daktyli, to namocz je w gorącej wodzie przez około pół godziny, żeby zmiękły.
  • Obrać smoczy owoc, pokroić na kawałki i wrzucić do blendera. Dodać maliny i daktyle. Zblendować.

koktajl z dragon fruit od Paloma Pink

Komentarze do wpisu (0)

Napisz komentarz