Papaja to motyw przewodni printu Papaya Mood z edycji Juicy. Geometryczne owoce na zielonym tle wprawiają w doskonały nastrój, zupełnie jak pyszne koktajle. Dlatego przygotowaliśmy dla Was, drogie Paloma Girls, parę przepisów na owocowe smoothie. 

Dlaczego warto jeść papaję? 

Papaja jest ceniona nie tylko ze względu na słodki smak, ale również za swoje właściwości prozdrowotne. Wspiera profilaktykę chorób nowotworowych, wspomaga odchudzanie i poprawia trawienie. Jest bogatym źródłem witamin, naturalnych przeciwutleniaczy oraz minerałów, a na dodatek jest mało kaloryczna.

 Na zdjęciu: majtki z wysokim stanem Papaya Mood Maxi, kremowa bluza dresowa Paloma Pink. 

Mleczny koktajl z papai i bananem

To słodki koktajl, który możesz swobodnie dostosować do siebie. Zamiast krowiego mleka możesz użyć sojowego. Jeżeli wolisz słodsze koktajle możesz dodać więcej bananów lub cukru. 

Składniki:

• Mleko - 250 ml
• Jogurt 1/4.
• Papaja - 0, 5 sztuk.
• Banan - 1 szt.
• Cukier wanilinowy - szczypta

Przygotowanie krok po kroku koktajlu mlecznego z papai i bananem:

• Wyczyść owoce papaja z skórki, usuń nasiona. Papaję i banana potnij na kawałki.
• Dodaj do pojemnika kawałki papai i banana, cukier wanilinowy, mleko i jogurt.
• Zmiksuj wszystko z dużą prędkością i wlej do szklanki.

Tropikalny koktajl z papają, mango i ananasem

To propozycja tropikalnego koktajlu dla miłośniczek południowego słońca. Egzotyczny smak zabierze Cię na piaszczystą plaże z widokiem na rozłożyste palmy. Brzmi wspaniale, prawda? 

Składniki:

• Papaja - 1 szt.
• Banan - 2 szt.
• Mango - 1 szt.
• Ananas - 1 szklanka pokrojonych kostek
• Lód - 1 szklanki

Przygotowanie krok po kroku tropikalnego smoothie z papają, mango i ananasem:

• Obierz papaję, banana, mango i ananasa, a następnie pokrój na kawałki. 
• Kawałki owoców wrzuć do pojemnika i zmiksuj na gładką konsystencję.
• Dodaj szklankę kostek lodu i ponownie zmiksuj z dużą prędkością.

 Na zdjęciu: figi damskie Papaya Mood, kremowa bluza dresowa Paloma Pink. 

Zielono mi! Koktajl z jabłka, kiwi i ogórka

Na sam koniec propozycja koktajlu bez papai, ale za to zielonego jak tło printu Papaya Mood. Zielone orzeźwienie, które pozwoli Ci wychillować. To esencja Papaya Mood! Połączenie kiwi, jabłka, ogórka i mięty - czy nie brzmi kusząco? W gorące dni możesz dodać do niego parę kostków lodu. Jeżeli dysponujesz dobrej jakości kubkiem termicznym, smoothie będzie chłodne nawet przez parę godzin! 

Składniki na smoothie Zielono mi!

• 4 kiwi.
• 150g świeżego ogórka.
• 2 jabłka (polecamy Granny Smith).
• 5-6 listków mięty.
• 250 ml soku jabłkowego.

Jak przygotować smoothie, 3 proste kroki:

1. Obierz jabłko, kiwi i ogórek, a następnie pokrój na kawałki. 
2. Umyj i osusz liście mięty. 
3. Zmiksuj wszystkie składniki z sokiem jabłkowym.

Ewentualnie możesz dodać do niego kruszony lód, a podając w szklankach ozdobić je dodatkowymi listkami mięty. Na samą myśl, aż mam ochotę na leniwy poranek w piżamie Paloma na słonecznym tarasie. Wyciągnąć nogi do słońca i sączyć słodzone kojąco zielone smoothie. Czy to nie brzmi jak świetny plan?